Was ist elliptisches Radfahren?

ElliptiGO Elliptical Cycling

Elliptisches Radfahren kombiniert das Beste aus Laufen, Fahrradfahren und dem Crosstrainer. Du trainierst auf effektive Weise im Freien mit einem großen Spaßfaktor. Die geringe Stoßbelastung, die auf dem elliptischen Fahren bzw. Laufen beruht, ermöglicht ein intensives aber gelenkschonendes Training. Ideal für alle – ob jung oder alt – vom Gesundheitsbewussten bis Elite-Sportler. Elliptisches Fahren ist eine großartige Möglichkeit um deine Fitness zu revolutionieren!

Was sind die Vorteile vom elliptischen Fahren?

  • Geringer BelastungGeringer Belastung Eine sanfte, elliptische Bewegung bietet ein tolles Training mit geringer Stoßbelastung auf Knie, Knochen und Gelenke. Dabei wird auch der Rücken geschont und durch die zu haltende Körperspannung trainiert.
  • Spaß am FahrenSpaß am Fahren Die Geschwindigkeit, die einfache Bedienung und geschmeidige Bewegung fühlen sich an wie "Laufen auf Wolken". Gönn dir ein unbeschwertes Trainingserlebnis in jedem Alter.
  • KomfortabelKomfortabel Die natürliche "aufrechte" Trainingsposition reduziert Belastungen am Hals und Rücken und eliminiert Sattelprobleme.
  • Gesundes HerzGesundes Herz Mit dem ElliptiGO verbrauchst du 33% mehr Kalorien im Vergleich zum traditionellen Fahrrad. Es bietet dir ein effizienteres Training in kürzerer Zeit.
  • DraußenDraußen Fahre auf den gleichen Wegen, auf denen du spazieren gehst, joggst, läufst oder mit dem Fahrrad unterwegs bist. Mit stationären Rollentrainern kannst du ganzjährig und bei jedem Wetter trainieren. (3C, 8C, 11R).
  • Höhere SichtbarkeitHöhere Sichtbarkeit Eine höhere Fahrposition verbessert die Übersicht und erhöht die Sichtbarkeit im Straßenverkehr.
  • EinheitsgrößeEinheitsgröße Lenkerhöhe und Pedalstellung sind einstellbar, für die optimale Position und eine angenehme Fahrt.
  • Tolles GanzkörpertrainingTolles Ganzkörpertraining Die aufrechte Trainingsposition auf dem elliptischen Rad verbindet das Oberkörper- und Core-Training gleichzeitig mit dem Bein-Training
  • Selbsttragenden ÜbungSelbsttragenden Übung Verbrennt mehr Kalorien, verbessert die Herzfrequenz und hilft die Knochendichte zu verbessern.
  • Tragbar / FaltbarTragbar / Faltbar Passt in die meisten Fahrzeuge und auf eine Vielzahl von Dachreelings oder Fahrradträgern.

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Entdecke den Spaß, den Komfort und die Leichtigkeit des elliptischen Radfahrens

Für wen ist das?

Mit mehr als 15.000 Rädern auf der Straße können wir mit Bestimmtheit sagen, dass unsere Kunden mit einer Vielzahl von Beweggründen zu ElliptiGO kommen. Eine Sache haben alle gemeinsam, die Liebe zum ElliptiGO und zu den Vorteilen, die es in unser Leben bringt. Unsere großartige Gemeinschaft besteht u.a. aus:

Läufer

Läufer

Gegenwärtige, ehemalige und verletzte Läufer verwenden die ElliptiGOs um die Freude am Laufen zu erleben ohne die negativen Auswirkungen auf ihren Körper und ihre Gelenke. Sportler aller Altersklassen und aller Aktivitäten nutzen das elliptische Fahren um gesund zu bleiben, Verletzungen zu vermeiden und um ihre Ausdauer zu verbessern.

Gesundheitsbewusste

Gesundheitsbewusste

Outdoor-Enthusiasten und Fitness-Fanatiker gleichermaßen nutzen das elliptische Fahren um alle Vorteile eines elliptischen Trainings zu bekommen, jedoch ohne drinnen festzusitzen. Um die Gesundheit zu verbessern, Gewicht zu verlieren oder die Fitness zu erhöhen – die ElliptiGO Räder tun ihren Job.

Radfahrer

Radfahrer

Sowohl Freizeit- als auch Wettkampfsportler profitieren von dem sanften Gelenkwinkel und dem 33% höheren Kalorienverbrauch durch die ElliptiGO Räder, so dass sie perfekt für jeden Fahrer bzw. Fahrerin zu nutzen sind. Für ein komfortables, zeitsparendes und effektives Training im Vergleich zum traditionellen Fahrrad.

Wie funktioniert elliptisches Radfahren?

Laufen
Laufen

Gleiches Training, gleiche Ergebnisse

Eine Studie der University of California (San Diego EPARC Zentrum) bestätigt, dass das Training mit dem ElliptiGO einen ähnlichen Puls und Stoffwechselreaktionen (kalorisch) auslöst, wie Laufen. So ist es einfach, mit dem ElliptiGO-Training über Zeit und Intensität zum gleichen Ergebnis zu kommen.

Patentierte Bewegung, So, wie Laufen!

Die aufrechte Fahrposition und patentierte Bewegung der ElliptiGO-Pedale bieten eine laufähnliche Ellipse.  Dies ermöglicht alle Vorteile von gewichtstragenden Übungen ohne zusätzliche Belastung auf die Knochen undGelenke.

Zahlreiche Praxiserfahrungen

Lies mehr über [Eigenschaften, Forschung und Trainingsbeispiele] von einigen Top-Athleten und Trainern der Welt und lerne von ihnen wie du deine Laufleistung durch die Ergänzung des elliptischen Radfahrens und deine Resultate verbesserst.

Kostenlose Trainingsprogramme

Immer noch nicht sicher? Erhalte [kostenlose Trainingspläne] von den Spitzentrainern Greg McMillan, Jenny Hadfield oder Darren Brown um für deinen nächsten Lauf zu trainieren. Trainingspläne für alle Leistungsklassen und Entfernungen von 5.000 m bis zum Marathon.

Traditionelles Fahrrad
Traditionelles Fahrrad

Viel bequemere Fahrposition

Ein elliptisches Rad fährt sich nicht wie ein Fahrrad im Stehen.
Die langgestreckte elliptische Bahn und die voll unterstützenden Fuß-Plattformen vom ElliptiGO Rad bieten eine stabile und bequeme Fahrt. Die aufrechte Fahrposition verbessert auch sowohl die Sicht und die Wahrnehmung der Umgebung.

Bessere Cardio-Effizienz

Die vertikale, gewichtstragenden Fahrtposition hilft ihr Herz-Kreislauf-System auf Touren zu bringen und regt die Blutzirkulation im Körper an.

Verbesserte Muskelaktivierung

Die einzigartige Architektur der elliptischen Räder trainiert die Muskeln der Beine, das Gesäß und das Herz effektiver und in einer ausgewogeneren Weise als herkömmliche Fahrräder.

Keine Schmerzpunkte

Die ergonomische, neutrale Position beim Fahren mit dem elliptischen Rad beseitigt Nacken-, Rücken- und Gesäßschmerzen, die von der gebückten Sitzhaltung auf einem Sattel eines traditionellen Fahrrades kommen.

Ellipsentrainer / Crosstrainer
Ellipsentrainer / Crosstrainer

Genießen Sie die Natur

Die elliptischen Räder von ElliptiGO ermöglichen dir das Training draußen zu meistern, wo du die gleichen Straßen, die gleichen Wege und die gleichen Strecken nutzen kannst, auf denen du normalerweise wandern, joggen, laufen oder mit dem Fahrrad fahren würdest.

Grossartiges Core-Training

Durch die ständige Körperspannung, die du für das Gleichgewicht benötigst, stärkt das ElliptiGO Rad die Rumpfmuskulatur in einer Art und Weise, wie es kein stationärer Crosstrainer könnte. Die sich ändernden Bedingungen (z.B.: Untergründe, Wind, andere Fahrer) tragen ebenfalls dazu bei.

Mehr Komfort / natürlicher Schwung

Die patentierte elliptische Bewegung und der enge Stand der Beine bei den ElliptiGO Rädern reduziert die Belastung auf die Füße, Knöchel und Knie und ist dabei viel näher an den traditionellen Bewegungen vom Walken, Joggen und Laufen.

Längerer und einstellbarer Bewegungsumfang

ElliptiGO Räder bieten eine Vielzahl von Schrittlängen-Einstellungen die sich deinem Körper und deinen Bedürfnisse anpassen. Die Schrittlänge ist zudem länger als bei den stationären Indoor-Crosstrainern.

  • Ich sage immer Alter ist nur eine Zahl, aber ich muss mein Training mit dem Alter verändern, und deshalb ist das ElliptiGO Rad eine große Bereicherung für mich. Ich warte nicht bis ich eine Verletzung bekommen. Ich benutze es zusätzlich und integriere es in mein Training. Die Ergebnisse sprechen für sich ”

    Meb KeflezighiOlympiasieger, Gewinner des Boston & New York Marathon

  • Ich war schon immer ein Befürworter für einschließlich Cross-Training in jedem Laufystem und das ElliptiGO Fahrrad ist das beste Cross-Trainingsgerät das ich je gesehen habe, ausnahmslos.”

    Dean KarnazesElite Ultramarathoner, Ausdauersportler,Redner und Autor

  • Ich bin überzeugt, dass ElliptiGO das ultimative Crosstraining-Sportgerät für Läufer ist. Damit kann ich mein Trainingspensum erhöhen, ohne meinem Körper zu schaden. Das ElliptiGO ermöglichst mir und den anderen Athleten in Yala Village körperlich gesund zu bleiben und neue Performance-Level zu erreichen.”

    Haile Gebrselassie2maliger Olympiasieger (Gold), 27maliger Weltrekordhalter,

  • Voller Freude sehe ich meine Athleten, wie sie mit einem Lächeln im Gesicht auf´s ElliptiGO steigen, kräftig in die Pedale treten und davonbrausen. Dies, obwohl eine 3-Stunden-Einheit auf dem Plan steht. Halb so schlimm, denn mit dem ElliptiGO fährt man auf der Straße, im Wald oder im Park, bergauf, bergab, rechts und links.”

    Katrin Dörre-HeinigDLV-Disziplintrainerin und ehem. Olympiasiegerin (Bronze Seoul 1988)

  • In der Praxis steige ich nach einem Tempolauf auf das ElliptiGO um, um meine aerobe Ausdauer noch weiter zu verbessern. Somit kann ich lange und langweilige Aquajogging-Einheiten ersetzen und an der frischen Luft trainieren.”

    Andreas GiglmayrTriathlet, Olympiateilnehmer, Staatsmeister Österreich

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