ElliptiGO und Gesundheit
ElliptiGO Fahrräder sind nicht nur Sportgeräte, sondern dienen auch immer dazu, Ihre Gesundheit zu steigern. Damit sind ElliptiGO und Gesundheit zwei Themen, die auch immer miteinander in Verbindung stehen. Im Folgenden haben wir für Sie eine Auswahl verschiedener Themen aus dem Bereich Gesundheit.
Sport während der Schwangerschaft und nach der Geburt
Sport während und nach der Schwangerschaft: Hier kommen bei (werdenden) Müttern immer wieder unterschiedliche Fragen auf: Ist es OK, gleich nach der Geburt wieder joggen zu gehen? Welcher Sport ist jetzt der richtige für mich? Welcher ungefährlich für mein Kind? Die Frage nach dem passenden Sport während und nach der Schwangerschaft ist nicht leicht und schon gar nicht durch pauschale Aussagen zu beantworten. Wie Sie sich aber dennoch schonend fit halten könnt, verraten wir in dem nebenstehenden Artikel.
Sport nach Bandscheibenvorfall
Nach einem Bandscheibenvorfall oder gar einer Bandscheiben-OP haben viele das Bedürfnis, schnell wieder fit zu werden. Ab wann jedoch wieder Sport getrieben werden darf und welcher, ist jedoch häufig unklar. In unserem Artikel zu diesem Thema gehen wir hierauf ein und geben Antworten auf die wichtigsten Fragen wie Sie nach einem Bandscheibenvorfall wieder fit werden können und welcher Sport hierzu geeignet sein kann. Bitte denken Sie aber daran vorab auch immer mit Ihrem Arzt Rücksprache zu halten.
Sport nach Porostata-OP und bei Hämoriden
Nach einer Prostata-OP oder bei Hämorrhoiden können nicht mehr alle Sportarten ausgeführt werden. Darum kommt bei Betroffenen immer wieder die Frage auf, welcher Sport zu welchem Zeitpunkt sinnvoll ist. In unserem Beitrag geben wir euch Antworten auf die wichtigsten Fragen zu diesem Thema und verraten euch, warum unser Stehfahrrad die perfekte Lösung für Sport nach einer Prostata-OP bzw. bei Hämorrhoiden ist.
Sportverletzungen vorbeugen und passende Sportarten bei Knieproblemen
Nach einer Sportverletzung muss zunächst eine Zwangspause eingelegt werden, was für viele Amateur- und Profisportler ein Fiasko darstellt. Beim Heilungsprozess stellt sich dann die Frage, wie intensiv trainiert werden kann und welche Sportarten geeignet sind. In diesem Artikel gehen wir auf diese Fragen ein und zeigen auf, welcher Sport bei einer Sportverletzung bzw. bei Knieproblemen geeignet ist. Bitte beachten Sie, dass Sie in jedem Fall Rücksprache mit Ihrem Arzt halten sollten.
Schmerzen beim Laufen: Passende Lösungen
Eine falsche Haltung, übertriebener Ehrgeiz oder Überlastungserscheinungen wie gereizte Sehnen und Bänder sind keine Seltenheit und können zu Verletzungen beim Laufen führen. Bei vielen Sportlern mit solchen Beschwerden, stellen sich früher oder später Schmerzen ein, die dazu führen den Sport nicht weiter ausüben zu können. Im folgenden Artikel gehen wir auf diese Problematik ein und zeigen auf, was vom Sportler dagegen unternommen werden kann. Bitte beachten Sie, dass Sie in jedem Fall Rücksprache mit Ihrem Arzt halten sollten.
Schmerzen beim Fahrradfahren – das sind die Arten und Ursachen
Die Liste der Beschwerden, die sich durch das Fahrradfahren ergeben können ist lang und tatsächlich klagt jeder zweite Radfahrer früher oder später über Schmerzen. Hierbei kann es sich um Steißbein-, Rücken-, Nacken- oder eine ganz andere Art Schmerzen handeln. Wir wollen in diesem Artikel einen Blick auf die häufigsten Schmerzen beim Radfahren werfen und auf die häufigsten Gründe und Ursachen eingehen. Bitte beachten Sie, dass Sie in jedem Fall Rücksprache mit Ihrem Arzt halten sollten.
Crosstrainer für draußen – das Stand-Up-Bike als Alternative
Sport an der frischen Luft tun nicht nur gut, sonder machen gleich doppelt Spaß. Bei den Trainigsgeräten dominiert jedoch der klassische Crosstrainer, der die Ausdauer und verschiedene Körperpartien trainiert. Das einzige Manko an diesem Trainingsgerät: Es steht indoor im Fitness-Studio oder im eigenen Trainingsraum. So zumindest bisher... In diesem Beitrag zeigen wir euch den perfekten Outdoor-Crosstrainer für euer Training im Freien.
Sport bei Rückenschmerzen
Volkskrankheit Nr. 1: Rückenschmerzen bzw. allgemeine Rückenbeschwerden. Doch verwundert dies nicht: Viele Menschen gehen einer Bürotätigkeit nach und verbringen viele Stunden pro Woche am Schreibtisch. Sport kann bei Rückenprobleme abhilfe schaffen. Doch nicht jeder Sport ist gleich gut gegen Rückenleiden. In diesem Artikel zeigen wir auf, welcher Sport bei Rückenschmerzen besonders gut geeignet ist. Bitte beachten Sie, vorher Rücksprache mit Ihrem Arzt zu halten.
Training für Leistungssportler – ElliptiGO als Alternative
Als Athlet bzw. leistungssportler ist man immer auf der Suche nach alternativen Trainingsmethoden, die einen sportlich vorantreiben. Dabei ist es wichtig, dass sich das Training ganzheitlich auf die eigene Fitness und Muskulatur auswirkt. In diesem Artikel zeigen wir, warum die Stand-Up-Bikes von ElliptiGO sich ideal für ein Leistungssarkes Training eignen.
Fahrrad ohne Sattel
Den passenden Fahrradsattel zu finden ist gar nicht so einfach. Nicht jeder Sattel eignen sich für längere Radtouren ohne dabei Schmerzen oder Druckbeschwerden zu verursachen. In diesem Artikel zeigen wir, wie schwer es ist einen passenden Sattel zu finden und die Vorteile des Stand Up Bikes.