FAQ
In unserem FAQ-Bereich findest du Antworten auf die häufigsten Fragen rund um unsere Produkte, Services und Abläufe. Sollten du hier deine Antwort nicht finden, kannst du unser kompetentes Serviceteam unter +49 521 329 332 99 stehen wir Ihnen gerne persönlich zur Verfügung.
Fragen zur Zielgruppe
Für wen ist ein ElliptiGO-Modell geeignet?
Ein ElliptiGO Bike eignet sich für eine sehr breite Zielgruppe: von Freizeitsportlern über ambitionierte Ausdauerathleten bis hin zu gesundheits- und rehaorientierten Nutzern. Besonders profitieren Menschen, die eine gelenkschonende Alternative zum Laufen suchen oder ihr Outdoor-Training abwechslungsreicher gestalten möchten.
Was ist mit den SUBs und der Fahrrad-Zielgruppe?
Die SUB-Modelle sprechen insbesondere sportlich orientierte Fahrradfahrer an, die eine neue Trainingsform im Stehen suchen und Wert auf hohe Intensität sowie Fahrdynamik legen.
Gibt es eine Gewichtsgrenze bei der Nutzung?
Ja. Je nach Modell liegt das maximale Fahrergewicht in der Regel bei ca. 115–130 kg. Die genaue Angabe ist modellabhängig und sollte den jeweiligen technischen Daten entnommen werden.
Gibt es eine Mindest- oder Maximalgröße für Fahrer:innen?
Die ElliptiGO Bikes lassen sich individuell auf die Körpergröße einstellen. Ziel ist es, dass der Nutzer stets eine passende, aufrechte Körperhaltung einnimmt. Die Lenkerhöhe ist verstellbar, bei den Elliptical Bikes kann zusätzlich die Schrittlänge in vier Stufen angepasst werden.
Fragen zum Training
Welche Muskelgruppen werden mit dem ElliptiGO trainiert?
Beim Training mit dem ElliptiGO werden vor allem Oberschenkel, Waden, Gesäßmuskulatur und Hüftbeuger aktiviert. Zusätzlich arbeiten Rumpf-, Bauch- und Rückenmuskulatur, da das Bike im Stehen gefahren wird.
Ist das ElliptiGO gelenkschonender als Joggen?
Ja. Die elliptische Tretbewegung reduziert Stoßbelastungen deutlich. Knie, Hüfte und Sprunggelenke werden im Vergleich zum Joggen erheblich geschont.
Kann man mit dem ElliptiGO abnehmen?
Ja. Durch das intensive Ganzkörpertraining und die Möglichkeit, längere Trainingseinheiten durchzuführen, eignet sich ElliptiGO sehr gut zur Gewichtsreduktion – insbesondere in Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung.
Welche Trainingsleistung bringt ElliptiGO?
Das Training mit dem ElliptiGO ist sehr leistungsintensiv. Im Vergleich zum Radfahren kann eine deutlich höhere Belastung erreicht werden, während die Bewegung weiterhin gelenkschonend bleibt.
Wie intensiv ist das Training im Vergleich zum Laufen?
Das Training ist mit Laufen oder leichtem Berglauf vergleichbar, kann jedoch meist länger durchgehalten werden, da die Belastung gleichmäßiger ist.
Wie viele Kalorien verbrennt man mit dem ElliptiGO?
Der Energieaufwand hängt stark von Intensität, Körpergewicht und Gelände ab. Besonders bei Intervalltraining oder bergigem Terrain ist die Belastung hoch und der Trainingseffekt entsprechend intensiv.
Ist das Training eher für ein Ausdauer- oder ein Krafttraining geeignet?
Primär handelt es sich um ein Ausdauertraining, das gleichzeitig einen kräftigenden Effekt auf Beine und Rumpf hat. Es kombiniert somit Ausdauer- und Kraftausdauertraining.
Kann man mit dem ElliptiGO Intervalltraining durchführen?
Ja. Durch Gangwechsel, Tempovariationen und Steigungen eignen sich die ElliptiGO-Modelle sehr gut für Intervall- und HIIT-orientierte Trainingseinheiten.
Wie unterscheidet sich ElliptiGO vom klassischen Fahrradtraining?
Im Gegensatz zum Fahrradfahren steht man auf dem Stand-Up Bike und bewegt sich laufähnlich, wodurch mehr Muskeln aktiviert werden. Das Elliptical Bike nutzt eine elliptische Bewegung, ähnlich wie beim Joggen.
Fragen zur Nutzung
Ist das ElliptiGO für den öffentlichen Straßenverkehr zugelassen?
ElliptiGO-Modelle werden rechtlich wie Fahrräder behandelt und müssen die Anforderungen der StVZO erfüllen. Daher werden sie serienmäßig mit Klingel und Speichenreflektoren ausgeliefert. Eine StVZO-konforme Beleuchtung ist vorgeschrieben und kann optional erworben werden.
Kann man mit ElliptiGO auch bergauf fahren?
Ja, alle Modelle verfügen über Gangschaltungen. Je nach Modell kommen Naben- oder Kettenschaltungen mit bis zu 11 Gängen zum Einsatz.
Wie schnell ist man mit einem ElliptiGO unterwegs?
Typische Geschwindigkeiten liegen bei 15–25 km/h, abhängig von Modell, Gelände und Trainingsstand. Kurzzeitig sind auch höhere Geschwindigkeiten bis zu etwa 40 km/h möglich.
Warum hat das ElliptiGO keine Armbewegungen wie der Crosstrainer im Fitnessstudio?
Beim ElliptiGO wird der Oberkörper aktiv zur Stabilisierung eingesetzt. Dadurch werden Oberarme und Rumpfmuskulatur effektiv mittrainiert und der Vortrieb unterstützt.
Ist ElliptiGO für längere Strecken geeignet?
Ja. Viele Nutzer fahren problemlos Strecken von 20 bis 50 km oder mehr. Besonders die Elliptical Bikes sind für lange, gleichmäßige Ausfahrten konzipiert.
Fragen zur Sicherheit und zum Material
Aus welchen Materialien besteht das ElliptiGO?
ElliptiGO Bikes bestehen überwiegend aus leichtem, hochwertigem Aluminium in Kombination mit robusten Komponenten.
Welche Bremsen sind verbaut?
Die Stand-Up Bikes sind mit Scheibenbremsen ausgestattet, die Elliptical Bikes mit Shimano V-Brake Felgenbremsen.
Ist ElliptiGO bei Regen fahrbar?
Ja, das ElliptiGO ist wetterfest und für Regen geeignet. Wie bei jedem Zweirad ist bei Nässe jedoch erhöhte Vorsicht geboten.
Ist spezielles Schuhwerk zum Fahren notwendig?
Nein. Normale Sportschuhe mit gutem Halt sind ausreichend. Optional können Pedale mit Fußriemen verwendet werden, um den Bewegungsablauf noch effizienter zu gestalten.
Mit welcher Schaltung sind die Bikes ausgestattet?
Je nach Modell kommen Naben- oder Kettenschaltungen zum Einsatz. SUB-Modelle nutzen Shimano Kettenschaltungen, Elliptical Bikes wartungsarme Nabenschaltungen von Sturmey Archer oder Shimano Alfine.